原创东北农家鸡蛋的做法,比荷包蛋还浅易,10分钟就出锅,营养汲取益

原标题:东北农家鸡蛋的做法,比荷包蛋还浅易,10分钟就出锅,营养汲取益

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本期导读:东北农家鸡蛋的做法,比荷包蛋还浅易,10分钟就出锅,营养汲取益

鸡蛋是吾们家庭频繁食用的蛋类,也是家里必备的食材,做法可繁可简,专门方便。鸡蛋的营养价值也很高,能够增添吾们身体所需的蛋白质。鸡蛋吃法是五花八门的,煮、蒸鸡蛋答是最佳的吃法,营养的汲取和消化益。

教你一道鸡蛋的东北农家做法,在东北专门受迎接,从幼吃到大,百吃不厌,做法比荷包蛋还浅易,比煮鸡蛋有味道,10分钟就出锅,做早餐也很方便,蒸鸡蛋还营养汲取益,大人幼孩都正当吃,喜欢吃鸡蛋的不要错过这个做法,下面一首望望是怎样做的这道菜肴:

【卧鸡蛋】所需原料:鸡蛋5个、葱1段、油半汤匙、花椒粉少许、生抽2汤匙、

做法步骤:

1.准备益所需原料,鸡蛋最益用农家散养鸡下的鸡蛋,营养益,用清淡的鸡蛋也能够。葱用大葱或者幼葱都能够。

2.取一深盘,添入半汤匙油,把油均匀的涂在盘子内,云云鸡蛋蒸制益后,产品分类鸡蛋不会沾在盘子上,盘子容易清洗。

3.把鸡蛋逐个磕入盘子内,鸡蛋不要搅散开,保持完善的形状。

4.把花椒面均匀的撒在鸡蛋的外貌,花椒面一点儿就能够,不必放众了。

5.蒸锅添水烧开,把盘子放入蒸屉上隔水蒸,盖上锅盖,水开后,中火蒸8分钟,到时间后,关火,不要掀开锅盖,再焖2分钟。

6.把盘子掏出,淋入生抽,撒上葱花即可,一盘美味可口的卧鸡蛋就做益了。

幼贴士:把盘子里涂上一层油,鸡蛋就不会沾盘子,容易洁净。鸡蛋磕入盘内后,不要搅拌,保持完善的形状。鸡蛋蒸制8分钟,再焖制2分钟就能够了。

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记者 | 江帆

posted @ 20-03-09 03:55 admin  阅读:

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